.png){kind=logo}
Légy az életed aktív alakítója
.png)
Szolgáltatásaim
Találd meg a számodra legmegfelelőbb szolgáltatást a kínálatban.
Ha ingyenes anyagokat szeretnél, iratkozz fel a hírlevelemre és kövess Instán és Facebookon.
Pszichológiai tanácsadás
A PSZICHOLÓGIAI TANÁCSADÁSRÓL
A pszichológiai konzultáció lelkileg egészséges személyek részére szól, akik akár krízis mélységű válságában lehetnek.
Nem adok konkrét tanácsot, hanem együtt gondolkodunk egyenrangú partnerekként. A folyamat célja, hogy az elakadásod feltérképezzük és a támogatásommal megküzdj a problémáddal. A folyamat közben hullámzás óhatatlanul előfordul, ám hosszú távon tapasztalni fogod önismereted gyarapodását és énerőd egyre könnyebb hozzáférhetőségét.
A hozzám elakadásokkal érkezők mind egészségesek és egy fontos döntést hoztak meg az életükben; szeretnének még teljesebben élni és tenni ezért. A pszichológushoz bejelentkezés a közhiedelemmel szemben nem a gyengeség, hanem a bátorság jele. Bátorság arra, hogy mélyebben megismerjük önmagunkat és a helyzetünket. A bejelentkezés sokak számára a legnehezebb lépés: beláttuk, hogy akadályba ütköztünk, és segítséget kérünk ahhoz, hogy tudatosan változtassunk.
Hiszem, hogy a megoldás kulcsa benned rejlik. Én a szakmai tudásommal segítek, hogy ezt az erőforrást felfedezd és megtanuld előhívni akkor, amikor csak szükséged van rá.
A pszichológiai tanácsadás munkaszakaszát megelőzi a helyzetfelmérő szakasz. Ez jellemzően 1-3 alkalmat vesz igénybe. Ezután kijelöljük közösen a fókuszt és a közös munka várható hosszát.
Amennyiben úgy látom, hogy az elakadásodhoz más szakember vagy más professzionális segítség lenne alkalmasabb, ezt jelezni fogom az érdekedben.
Az általam nyújtott pszichológiai tanácsadás szupportív tevékenység, célja az erőforrásaid megerősítése és az elakadásokkal való megküzdés támogatása.
Munkámat szupervízió mellett végzem.
Fennálló öngyilkossági gondolatok vagy diagnosztizált pszichológiai eredetű problémák esetén sajnos nem tudlak fogadni.
EGYÉNI PSZICHOLÓGIAI TANÁCSADÁS
Felnőttek
számára
Online vagy Cegléd belvárosában
Időtartam: 50 perc
Ár: 18 000 Ft
Rendszeresség: hetente
A pszichológiai konzultáció célja az elakadással való megküzdésed támogatása, és az erőforrásaid feltérképezése és megerősítése.
6+ év praktizáló pszichológusi tapasztalattal segítek visszatalálni a valódi, kiegyensúlyozott önmagadhoz.
Ha önbizalomhiánnyal, szorongással vagy megfelelési kényszerrel küzdesz, jelentkezz be, hogy az életed aktív alakítójává válhass, és önazonosan, boldogan élhess újra.
Ha mérgező kapcsolatból kilépéshez kérsz segítséget vagy lelki bántalmazás utáni felépüléshez, fordulj hozzám, hogy újra a valódi, kiteljesedett önmagad lehess.
Az alkalmak előre egyeztetett időpontban Zoomon vagy Cegléd belvárosában zajlanak.
Csak felnőttekkel dolgozom és csak akkor tudlak fogadni, ha magadnak kérsz időpontot önszántadból.
NEKED VALÓ AZ EGYÉNI TANÁCSADÁS, HA...
-
készen állsz a változásért közös erővel dolgozni
-
érzed, hogy van valami problémád és szeretnél tenni ellene
-
tudsz heti szinten egy órát a közös folyamatra szánni az idődből, az energiádból és a pénzedből
NEM ALKALMAS AZ EGYÉNI TANÁCSADÁS SZOLGÁLTATÁSOM SZÁMODRA, HA...
-
kívülről várod a megoldást
-
gyors tünetkezelést szeretnél a tartós, mély, elkötelezett változtatás helyett
-
nincs rá most időd, energiád vagy pénzed/ nincs közös ráérésünk
-
pszichiátriai diagnózis miatt keresel pszichoterápiát vagy erős öngyilkossági késztetéssel krízisben vagy
Fordulj hozzám bizalommal, szeretettel várom megkeresésed!
Bejelentkezés: patakiangelika@outlook.com
[SZÍVVEL-LÉLEKKEL] 12 HETES ONLINE ÖNISMERETI PROGRAM SEGÍTŐKNEK
Felnőttek
számára
Online
Időtartam: heti 1 online előadás és kérdezz-felelek
Ár: heti 2500 Ft, összesen 30 000 Ft a 3 hónapra
Rendszeresség: hetente 3 hónapon keresztül
Jelentkezési határidő: szeptember 7.
Az online tanfolyam célja az önismeret fejlesztése segítőként.
Az online tanfolyam minimum 4 fő esetén indul el 2025 ősztől.
NEKED SZÓL A TRÉNING PROGRAM, HA...
-
küzdesz önbizalomhiánnyal, szorongással vagy megfelelési kényszerrel
-
szívesen fejleszted magad mind emberileg, mind szakmailag
-
egyéb segítő foglalkozásban dolgozol vagy pszichológushallgató vagy
NEM NEKED SZÓL EZ A TANFOLYAM, HA...
-
egyéni, személyre szabott pszichológiai folyamatot keresel
-
nincs rá időd (heti min. 2 óra), energiád vagy pénzed
-
ha pszichiátriai diagnózis vagy erős öngyilkossági késztetéssel járó krízis miatt egyéni folyamatra van inkább szükséged
Ne maradj le: jelentkezz most!
ONLINE ELŐADÁS
Felnőttek számára
Online
Időtartam: változó
Ár: változó
Rendszeresség: egyszeri esemény
Interaktív online workshopokat és webinárium előadásokat tartok 2021 óta.
Önegyüttérzés és stresszkezelés témakörökben online workshop sorozatot tartottam, amire pozitív visszajelzések érkeztek.
Tartottam sikeres pszichológuskeresésről szóló online workshopot is és előadást bántalmazó kapcsolatok és sématerápia témában.
NEKED VALÓ AZ ONLINE ELŐADÁS, HA...
-
tájékozódni és információ gyűjteni szeretnél
-
szeretnél önállóan fejlődni és ehhez csak egy kis tudásra van szükséged
-
szeretnéd célirányosan megkapni a pszichológiai tudásom legjavát
NEM NEKED VALÓ A WEBINÁRIUM, HA...
-
egyéni, személyre szabott pszichológiai folyamatot keresel
-
konkrét, személyre szabott segítséget vársz
-
nem vagy nyitott új ismeretek szerzésére
Iratkozz fel a hírlevelemre, ha szeretnél elsőként értesülni az elérhető előadásokról.
Kérdésed van?
Vedd fel velem a kapcsolatot!
Hogyan hat a pszichológiai tanácsadás? A pszichológiai konzultáció partneri együttműködés, ami Tőled aktív erőfeszítést és elköteleződést igényel. Sajnos nélküled és helyetted nem tudom megoldani az elakadást, viszont segítek feltérképezni a problémát és segítelek a változás kivitelezésében. A fejlődés nem lineáris, de közös erőfeszítéssel mélyreható változást tudunk elérni.
3 gyakori kérdés a pszichológiai tanácsadásról
Mire számítsak az első ülésen? Az első alkalom az ismerkedésről szól. Az ülés célja, hogy megismerhessem az elakadásod, egy benyomást szerezz arról, hogyan dolgozom és kölcsönösen dönthessünk arról, tudunk-e együtt dolgozni. Az elején kölcsönösen bemutatkozunk, majd a problémád megosztását kérem Tőled. Megismerem az elakadásod és az alkalom végén arra kérlek, hogy fogalmazd meg, hová szeretnél megérkezni a problémával a tanácsadási folyamat által. A válaszodra építve ajánlok az önismereti folyamatra lehetséges fókuszt és visszajelzést adunk egymás számára, tudunk-e és szeretnénk-e együtt dologzni a továbbiakban a célod érdekében.
Mikor kezdjek el pszichológushoz járni? Ha nehéz életeseményen mész keresztül/ túltelítő érzések, szorongás és stressz kínoz/ nem érzed, hogy ura vagy a nehéz helyzetnek, érdemes pszichológust felkeresni. Ha közeli szeretted jelzi, hogy aggódik érted, akkor is érdemes lehet pszichológushoz fordulni. Ha nincs konkrét elakadás, de érzed, hogy szeretnél önismereti folyamatba kezdeni, bízz a megérzéseidben. Ha már ezt olvasod és elgondolkodtál a bejelentkezésen, keress meg bátran és őszinte visszajelzést adok a helyzetedet megismerve. Általánosságban könnyebb a problémákat még idejében kezelni, mielőtt az életed minden területét elrontanák, nem beszélve arról, hogy mennyi szenvedéstől megkímélheted magad ezáltal.
Online pszichológiai tanácsadás
Az online pszichológiai tanácsadás számodra is lehetővé teszi, hogy együtt dolgozzunk, ha élethelyzeted, időbeosztásod vagy lakhelyed miatt a személyes találkozót Cegléd belvárosában nem tudod megoldani. Az online pszichológiai konzultáció mélységében nem különbözik a személyes tanácsadástól. A kutatások megerősitik a személyes tapasztalatom, miszerint a terápia hatékonysága független attól, hogy személyesen vagy online vesszük igénybe.
ELŐNYÖS LEHET SZÁMODRA AZ ONLINE KONZULTÁCIÓ, HA...
-
külföldön élsz
-
vidéken élsz
-
gyakran vagy úton, sokat utazol
-
sűrű az időbeosztásod
-
sokat dolgozol
-
kisgyerekes szülő vagy
NEM AJÁNLHATÓ AZ ONLINE KONZULTÁCIÓ NEKED, HA...
Súlyos személyiségzavarral vagy erős öngyilkossági gondolatokkal küzdesz. Keresd fel a területileg illetékes pszichiátriát vagy krízisambulanciát.
Mentorálás pszichológusok
számára
EGYÉNI MENTORÁLÁS PSZICHOLÓGUSOK SZÁMÁRA
Pszichológusok
számára
Online
Időtartam: 50 perc
Ár: 16 000 Ft
Rendszeresség: hetente vagy kéthetente
Pályakezdő pszichológus vagy és nem tudod hogyan tovább?
Vagy van egy nehéz folyamatod, ami érzed, hogy aktivál benned valamit?
Esetleg érzed, hogy kiégsz a segítésben és szeretnél ezen változtatni?
A mentorálás során személyre szabott segítséget nyújtok. Tudásféltés nélkül adom át az elmúlt több, mint 6 évben összegyűjtött segítői tapasztalatom az általad hozott elakadások és témakörök mentén. Nincs rossz kérdés, a mentorálás teljesen ítélkezésmentes légkörben zajlik.
Elsősorban pályakezdő és magánrendelő pszichológusok mentorálását vállalom.
NEKED VALÓ AZ EGYÉNI MENTORÁLÁS, HA...
-
szeretnél egyéni, személyre szabott figyelem mellett fejlődni pszichológusként és vállalkozóként
-
szeretnél részletes iránymutatást kapni különböző nehéz témák mentén (pl. titoktartás, keretek tartása, esetmegbeszélés és így tovább)
-
szeretnél kiteljesedni a szakmádban és többre vágysz, minthogy túléld a munkanapokat
NEM NEKED VALÓ AZ EGYÉNI MENTORÁLÁS, HA...
-
nincs rá időd, energiád vagy pénzed
-
közös gondolkodás és testreszabás helyett kész sikerreceptet keresel
-
szupervízió helyett szeretnél járni: a mentorálás szupervíziót nem helyettesíti, de remekül kiegészíti
-
terápia helyett szeretnél járni: a mentorálás az egyéni terápiát nem helyettesíti, de remekül kiegészíti
Jelentkezz most, várlak szeretettel!
[SZÍVVEL-LÉLEKKEL] 12 HETES ONLINE SZAKMAI MENTOR PROGRAM
Pszichológusok
számára
Online
Időtartam: heti 2 óra 3 hónapon keresztül
Ár: 8000 Ft/ hét, összesen 96 000 Ft a
3 hónapra
Rendszeresség: hetente 3 hónapon keresztül
Csoport létszám: min. 4- max. 8 fő
Jelentkezési határidő: szeptember 7.
AKTUÁLIS: 12 hetes szakmai mentor program
Az online mentor program keretében kis csoportban (max. 8 fő) 3 hónapon keresztül együtt dolgozunk annak érdekében, hogy egy önazonos praxisod lehessen, és jó pszichológusként kiteljesedhess. A Szívvel-lélekkel szakmai mentor program magában foglalja a segítőknek szóló kurzust is. A heti nagy csoportos előadáson felül kéthetente egy 2 órás kis csoportos (max. 8 fő) online workshopon mélyítjük el a két hét csak pszichológusoknak szóló tematikáját.
NEKED SZÓL A MENTOR PROGRAM, HA...
-
pszichológusként küzdesz imposztor szindrómával és gyakran kétségbe vonod a képességeid
-
szeretnél szakmailag fejlődni a klienseidért
-
szeretnél személyre szabottan és kiteljesedve dolgozni
-
szeretnél magabiztosabb vállalkozó lenni (magánrendelést építeni vagy bővíteni)
-
támogató kollégákkal együtt egy közösség részeként szeretnél fejlődni
NEM NEKED SZÓL A MENTOR PROGRAM, HA...
-
nem szeretnél másokat meghallgatni
-
ítélkezel és versengsz kollégákkal, és nem akarsz változtatni ezen a hozzáálláson
-
úgy gondolod, hogy már mindenre tudod a választ, nincs igényed szakemberként fejlődni
Ne maradj le: jelentkezz most!
ONLINE NYITOTT ESETMEGBESZÉLŐ CSOPORT
Pszichológusok
számára
Online
Időtartam: 2 óra
Ár: 8 000 Ft
Rendszeresség: havonta egyszer, szeptembertől hétfőn 9 és 11 óra között
Csoport létszám: min. 4 - max. 10 fő
Az esetmegbeszélő csoport célja, hogy a szupervízió mellett lehetőséget nyújtson kollégák közötti eszmecserére, kérdések felvetésére, nehéz esetek átbeszélésére, egymás szakmai támogatására.
Közösség élményt nyújt, mivel egyedül dolgozunk, és sokunknak nincs minden nap lehetősége támogató kollégákkal együtt gondolkodni.
3+ éve facilitálok esetmegbeszélő csoportokat, amelyekre remek visszajelzések érkeztek a résztvevő kollégáktól.
A csoport nyitott, így nem kötelező minden hónap alkalmán részt venni.
NEKED VALÓ AZ ESETMEGBESZÉLŐ CSOPORT, HA...
-
szeretnél támogató kollégákkal közösen gondolkodni
-
szeretnél mások esetei és kérdései mentén a sajátodhoz ihletet kapni
-
szeretnél egy támogató, felemelő szakmai közösség részese lenni
-
szeretnél ítéletmentes légkörben szakmai támogatást kapni
NEM NEKED VALÓ AZ ESETMEGBESZÉLŐ CSOPORT, HA...
-
egyéni figyelemre vágysz és nem szeretnél másokat is meghallgatni
-
ítélkezel és versengsz a kollégákkal, és nem vagy nyitott ezen a hozzáálláson változtatni
-
szupervízió helyett szeretnél járni: a szupervíziót nem helyettesíti, de remekül kiegészíti az esetmegbeszélő csoport
Szeretnél belépni a zárt Facebook csoportba?
Mikor érdemes mentorálást kérni? Ha pszichológusként úgy érzed, hogy szeretnél etikusan és alázatosan, ugyanakkor kiteljesedve és fenntarthatóan dolgozni, és nem találod az egyensúlyt, fordulj hozzám bizalommal. Lehetséges elakadások: magánvállalkozás kereteinek a kialakítása, határok betartatása, esetmegbeszélés, olyan kérdések feltevése, amit szupervízión nem mernél.
Miért érdemes esetmegbeszélő csoportra járni? Az esetmegbeszélő csoporton támogató kollégák körében meggyőződhetsz a szakmai kompetenciádról és ötleteleket kapsz a folyamat folytatására. Pszichológusként egyedül dolgozol: ne hagyd, hogy egy nehéz kliens helyzet csak a Te válladat nyomja. A szupervízión lehet, nem mersz mindent megkérdezni: itt nincs olyan kérdés, ami gáz lenne. Itt bátorító segítséget kapsz.
3 gyakori kérdés a pszichológusok mentorálásáról
Hogyan néz ki az első egyéni mentorálás? Az első alkalom az ismerkedésről szól. A konzultáció célja, hogy megismerhessem az elakadásod, egy benyomást szerezz arról, hogyan dolgozom és kölcsönösen dönthessünk arról, tudunk-e együtt dolgozni. Az elején kölcsönösen bemutatkozunk, majd a problémád megosztását kérem Tőled. Megismerem az elakadásod és az alkalom végén arra kérlek, hogy fogalmazd meg, hová szeretnél megérkezni a problémával a mentorálási folyamat által. A válaszodra építve ajánlok a mentorálási folyamatra lehetséges fókuszt és visszajelzést adunk egymás számára, tudunk-e és szeretnénk-e együtt dologzni a továbbiakban a célod érdekében.